每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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人體每天每公斤要攝入至少蛋白質量為0.8克。而蛋白質分為動物蛋白和植物蛋白，現在人的生活水平不斷提高，幾乎每天都有攝入動物蛋白，相對植物蛋白的攝入較少。由於植物蛋白更利於人的吸收和健康，越來越多注重並追求健康、講究營養均衡的人開始關注和尋求植物蛋白。 ... 植物蛋白的來源 穀類一般含蛋白質6%-10%，由於穀類是主食，所以是蛋白質的主要來源； 豆類含有豐富的蛋白質，特別是大豆含蛋白質高達36%-40%，胺基酸組成也比較合理，在體內的利用率較高，是植物蛋白質中非常好的蛋白質；某些堅果類如杏仁、蓮子等則含有較高的蛋白質（15%-30%）；燕麥的蛋白質含量豐富，含有人體所需的胺基酸，是一種健康營養的蛋白質。 ... 植物蛋白的益處： 植物蛋白對人體健康具有獨特的作用。植物蛋白不含膽固醇、飽和脂肪，還可以提供較多的膳食纖維、維生素E、不飽和脂肪等健康成分。 1、有助於控制體重 研究表明：大豆蛋白可以增加飽腹感，控制攝入的熱量，從而減少腹部脂肪。 2、控制血糖 研究表明：隨餐使用大豆蛋白可以明顯減緩餐後血糖的升高寄胰島素的升高，對控制血糖有一定的幫助 3、構建肌肉組織 研究證明大豆分離蛋白在增肌方面有很好的作用。 ... 膳食纖維棒餅乾 巴比兔膳食纖維棒餅乾添加了各種穀物：如燕麥、巴比兔小麥、蕎麥、糜子米、龍爪粟等；各種漿果：如桑葚、覆盆子；還有各種堅果：如甜杏仁、南瓜子；豆類：如黃豆、巴比兔白蕓豆、花豆、赤小豆、扁豆等，富含的植物蛋白、維生素、礦物質和豐富的膳食纖維等，並巧妙搭配組合，使各種植物中提取的植物蛋白營養素按一定的比例混合，去除無效多餘的物質，達到本身低熱量、健康的標準，且蛋白質分子量較大，在體內的代謝時間較長，飽腹感強、營養均衡、健康美味。 ...
內容簡介
讓你一看到保證會狂按讚，忍不住說出「這個好棒」的常用＆流行照片、影像編修後製術！
「這是怎麼製作出來的？」「真的好逼真唷！」「我也好想試試看！」
收錄「基礎」「人物」「生活」「可愛」「時尚」這些最常用、流行的影像編修技法！
多位實力堅強的專業設計師，合力撰寫出兼具基礎技巧以及最新流行的技術內容！
148個讓人忍不住狂按讚的最新設計想法，都是由業界專業創作者嚴選使用頻率高、具實用性且能廣泛應用的技巧！
業界設計師常用技巧：
對於還不熟悉以Photoshop進行照片後製、編修的你，面對刁鑽客戶案件、原始素材品質不佳、被要求更多變化的需求時，本書能讓你瞭解現代流行的趨勢，只要多點巧思及技巧，就能做出讓客戶讚許「這個設計真不錯」的作品。
設計技巧始終來自於需求：
包含「基礎」「人物」「生活」「可愛」「時尚」等多樣風格的實用工具書。
>> 基本技巧：基本的影像後製以及編修技術，包含了調整亮度與對比、改變色調、去背方法…等編修照片的小技巧，讓你做出類單眼相機的照片效果、不同景物的去背、添加模糊效果、水彩風格、改變光線效果、復古風情、裝飾外框…等實用內容。
>> 人物：包括修飾肌膚、頭髮、嘴唇…等人物編修與後製的技巧，讓你做出健康好氣色、展現輕盈柔美、嬌豔欲滴的雙唇、改變衣服顏色、大頭貼編修、仿大光圈拍攝效果、鉛筆素描風…等常用人物編修所需技巧。
>> 生活＆花朵景色：在日常生活中，處理花朵、風景、雜貨、建築照片…等快照，或進行商品攝影時可以派上用場的實用編修方法，可以做出倒影效果、突顯主題、調整天空顏色、仿電影的高對比風景照、有深度的黑白照…等效果。
>> 甜美＆可愛：想創造可愛、甜美影像時非常實用的後製編修技巧，如：印章風格相片、趣味編修、如萬花筒的燦爛效果、浪漫夢幻風景、紙雕風、詼諧逗趣的肖像畫…，若你想設計以女性為目標對象或想呈現出趣味氣氛的相片時，都能派上用場。
>> 帥＆時尚：匯集了許多可呈現酷帥風格的後製編修技巧，如：安迪沃荷風格、時尚雜誌氛圍、華麗的抽象畫、仿魚眼鏡頭的街頭風格…，若你希望表現出男性化的陽剛氣氛、時尚的氛圍或街頭風格效果時，是極佳的靈感來源。
當您希望利用Photoshop創造更精彩的影像效果，想得到更多靈感來源與技巧提示，就請翻開本書吧！
目錄
Chapter 02 PERSION「人物」
Chapter 03 LIFE「日常、花朵、景色」
Chapter 04 SWEET&CUTE「甜美＆可愛」
Chapter 05 HARD&COOL「酷帥＆時尚」
詳細資料
- ISBN：9789862766132
- 規格：平裝 / 288頁 / 16k / 19 x 26 x 1.44 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/6rmgr6p.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010565251
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