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底下提供正確的洗髮步驟給大家參考喔

一、洗髮前先梳髮

洗髮前先用按摩梳梳理頭髮，可將頭髮上的灰塵先刷淨一遍，也將原本打結的頭髮梳順，避免洗髮時頭髮糾結，也可以順道按摩一下頭皮，促進血液循環。

二、頭髮充分沖濕再用洗髮精

很多人會在剛沖水後就開始使用洗髮精洗髮，其實那是錯的。頭髮需先充分的沖水打濕，一方面可以先沖掉部分髒污，另一方面頭髮水分夠，洗髮精也比較容易打散好起泡。

三、洗髮洗兩次、時間要足夠、正確的洗髮週期

髮量多、長髮、頭皮容易出油、常在外奔波，洗髮切記要洗兩次才能充分將頭皮與頭髮清潔乾淨。另外，也要讓洗髮精在頭髮上有一定的作用時間，尤其男性常認為自己頭髮短好清洗，洗髮精剛抹上去就沖水了，洗髮精還未開始發揮作用就被沖掉，很容易因清潔不完全導致頭皮頭髮上有異味出現。

四、正確選用洗護產品

這部分需要較專業的判斷，需依照頭皮及頭髮狀況選用適合的洗護，建議可詢問您的專業設計師為您做判斷，也可參考如何正確選擇洗髮精?。使用洗護產品也要注意，洗髮精及護髮品切勿直接接觸頭皮，洗髮精可先在手中或髮尾先打出泡沫再行洗髮。

五、使用指腹洗髮

洗髮時應以指腹輕輕按摩頭皮洗髮，切勿使用指甲抓頭皮洗髮！很多客人會說：因為頭皮很癢，所以喜歡用指甲抓。但換個角度想，如果你有正確做好洗髮流程及週期、選對洗護品、定期頭皮保養，一般來說頭皮正常，是不會特別容易搔癢的。

六、徹底沖淨洗髮精及護髮品

洗完髮或使用完護髮品應避免殘留在頭皮及頭髮上，除了會讓頭髮看起來油油的，洗完髮後也會不容易吹乾，尤其頭髮較長較多者，千萬不能偷懶，多花點時間將他沖乾淨吧。

七、用乾毛巾溫柔的壓乾頭髮

很多留長髮的美女們一定做過這個錯誤動作，就是用毛巾對著秀髮又搓又擦又扭轉的把水分擦乾。把多餘的水分擦乾能有助於吹乾頭髮這個觀念沒錯，但像是用毛巾用力把頭髮擰乾或搓擦頭髮，都會使頭髮毛鱗片受損，使的頭髮吹乾後特別毛躁。建議要溫柔對待你好不容易留長的秀髮，用毛巾分區輕輕的壓乾頭髮，且勿做出搓揉的動作。

八、吹頭髮前先上保養品

用吹風機吹乾頭髮前，建議先在頭髮上適量的使用護髮品，可減少吹風機的熱傷害，降低頭髮毛躁。有關吹風機及使用熱風罩建議可以閱讀吹風機及風罩的使用須知。如果你是有燙捲需要塗抹造型品，建議在此時頭髮水分充足時就先使用，造型品會因為頭髮有水份容易塗抹均勻，你也會發現，造型品的用量減少了喔。

九、徹底將頭皮及頭髮吹乾

洗完頭髮後也開始想睡了嗎？拜託千萬不要。含有水分的頭髮很脆弱，如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，頭髮與寢具摩擦，很容易導致頭髮毛躁受損，頭皮也容易產生異味。

十、吹乾後抹上護髮品

乾髮時可為頭髮抹上適合、適量的護髮品，可保護外出時紫外線的傷害，也降低頭髮毛躁增加光澤，整個人也會跟著精神起來喔！切忌適量就好，過多的護髮品會讓頭髮看起來油膩，而且很容易沾附上灰塵。

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而且賣【Amida】-蜜拉~角質蛋白護髮素250ml賣家服務態度也是非常有，像是版大有一個地方不是很懂

他們也會很親切的解說使用方式

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須知

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中國時報【林欣誼╱台北報導】

2014年田中實加撰寫的《灣生回家》出版、2015年同名紀錄片《灣生回家》上映，掀起一陣「灣生」熱潮，也讓這個台日特殊歷史背景下的族群，更為人所知。今年6月，田中實加又根據多年的採訪筆記、灣生的日記等史料，寫作小說《我在南方的家》，以日本時代移民台灣的日本人、山口家族為主線，描繪他們來台的動盪移民生活，恰恰與「移民沖繩的台灣人」對照。

「灣生」指的是日本時代在台灣出生的日本人，他們的父母有的是高級技術人員、公務派遣而來的日本人，有的則是出身較底層，響應日本政府號召，前來台灣「移民村」開墾闖天下的農民。前者以在台出版散文集《南風如歌》的灣生鈴木怜子為代表，她在書中描繪她在台的童年，與成年後幾度重返台灣拜訪故友的回憶；後者則多為《灣生回家》中的人物。

田中實加為中日混血，她的奶奶田中櫻代也是灣生，戰後被遣返回日，但她在奶奶過世後才知道這層身世，10多年前開始展開追尋灣生的歷程，從奶奶的友人開始，一共拜訪200多位日本灣生、幫百位年邁灣生找到出生的家，催淚過程寫成書籍、拍成紀錄片。

《我在南方的家》則以她奶奶的經歷為本，融入她過去10多年來所聽所聞的灣生故事，描寫日本時代花蓮移民村的日人生活；開頭從1911年、山口正和隨父母搭船從神戶抵達花蓮寫起，描繪這些農業移民們初到蠻荒之地，歷經風災、鼠疫等層層考驗，簡直與初抵沖繩的台灣移民沒有兩樣。

書中山口正和成家立業後、所生下的獨生女櫻子，即田中實加的奶奶，小說走筆至1946年戰後、日本移民被遣返，生動刻劃了「灣生」櫻子在台灣的成長歲月。田中實加自述：「因老灣生的回憶裡總是滿載著台灣過去的美好，於是我將他們當時在這土地上的親身生活經驗與喜好，包括思念的食物、愛唱的歌曲、迷戀的小說和電影，及交通、觀光的新奇體驗，漢人、原住民與日本一起同歡的神社祭典……等等，一一從時光機裡翻出來注入故事裡。」

而她追尋灣生的初衷，無非是把這段被掩埋的歷史與故事寫出來，也傳達他們撐持著走過這些歲月的愛、勇氣與力量。

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